Creatieve workshop: bosbaden met Alisson Meric

De mediatheek biedt een creatieve workshop aan in het hart van de natuur met Alisson Meric, een masseuse op het eiland Oléron en gids voor bosbaden. Ze is gepassioneerd door de natuur en leidt onderdompelingen die deelnemers uitnodigen om te vertragen, adem te halen en een diepe verbinding met de omgeving te herontdekken. Het bosbad, ook bekend als sylvotherapie of shinrin, is meer dan alleen een wandeling, het is ook een meditatieve en zintuiglijke wandeling in het hart van de bomen.

Door middel van een reeks zintuiglijke uitnodigingen nemen deelnemers de tijd om het bos op een andere manier te observeren, ernaar te luisteren en het te ervaren. Deze ervaring stelt deelnemers in staat om opnieuw contact te maken met zichzelf, hun geest tot rust te brengen en een gevoel van kalmte en aanwezigheid te herontdekken. Een collectief, zorgzaam moment om een pauze te nemen, de zintuigen te ontwaken en te genieten van de voordelen van de natuur. Gratis evenement - registratie verplicht 10 deelnemers maximaal - alleen volwassenen Locatie gespecificeerd op registratieformulier