Yoga-flow van de eilanden
Datums & openingstijden
Beschrijving
Yogasessie met een reeks houdingen (Flow) volgens de principes van de Gasquet-methode. Deze sessie is ook afgestemd op het moment van de dag: ’s ochtends zorgt ze voor een dynamische ontspanning om het lichaam wakker te maken en energie op te wekken. De bewegingen zijn afgestemd op de ademhaling en worden vloeiend uitgevoerd.
Deze sessie omvat een meditatie, een pranayama (ademhalingsoefening), een zonnegroet en andere flows of reeksen houdingen. Tussen twee flows door nemen we de tijd om bepaalde houdingen te verfijnen, zodat de reeks nog vloeiender verloopt.
Bekijk het volledige rooster op mijn Facebook-pagina Stéphanie-Yoga des îles of op Instagram @yoga_des_iles.
Je kunt direct reserveren via de website https://yoga-des-iles.helloresa.com of contact met mij opnemen via 06.25.41.14.02.
Eigenschappen
Contact
We gebruiken je gegevens uitsluitend voor het verspreiden van onze informatie en voor statistische doeleinden. Deze worden niet doorgegeven of doorverkocht aan derden. Het Bureau voor Toerisme informeert je hierbij dat je, in overeenstemming met de wet "informatica en vrijheid" van 6 januari 1978, het recht hebt op inzage en wijziging van jouw persoonsgegevens. Om toegang te krijgen tot je persoonsgegevens kun je contact met ons opnemen: Bureau voor Toerisme van Île d’Oléron en het bekken van Marennes - 22 rue Dubois Meynardie 17320 Marennes Tel: +33 (0) 5 46 85 65 23